¿Sabías que el pollo es alto en triptófanos?

¿Sabías que el pollo es alto en triptófanos?

El pollo es alto en un aminoácido llamado triptófano, el cual favorece la sensación de saciedad, haciendo que después de comer pollo no se siente hambre y se reduzca la ingesta de alimentos de alta densidad calórica. Este aminoácido también favorece la formación de...